Главная » 2018 Август 24 » Керр - Большая йога
22:13 Керр - Большая йога |
НЕТ В ПРОДАЖЕ Большая йога
Автор: Мира Керр
Цена: 135 гр
Купить книгу, в книжном магазине «ЗНАТОК» (Как заказать доставку книг из нашего магазина по Украине, или купить в Николаеве см. http://knigi-znatok.at.ua/news/2/2013-07-21-16)
Еще один наш сайт (БЕЗ РЕКЛАМЫ!!!) – http://znatokus.com.ua Издательство: Рипол, 2014
Серия: Йога без границ
Формат: 175х240 мм (средний)
240 стр
Мягкая обложка
Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных?
Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может
заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала
уникальную программу занятий йогой для "больших людей" с акцентом на
оздоровление и релаксацию. В книге "Большая йога" она делится своей
удачной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит.
В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее
преимущества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с
теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различных поз,
разработанных специально для занятий с "большими" людьми. Для каждого
случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаговые инструкции, все
упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную
практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей
обстановки для занятий.
Прикрепления: Картинка 1 |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |