Главная » 2015 » Январь » 25 » Борщенко И. - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
21:56
Борщенко И. - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
 28 гр КУПИТЬ
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Цена: 28 гр
Купить книгу, в книжном магазине «ЗНАТОК»
(Как заказать доставку книг из нашего магазина по Украине, или купить в Николаеве см. http://knigi-znatok.at.ua/news/2/2013-07-21-16)
Еще один наш сайт (БЕЗ РЕКЛАМЫ!!!) – http://znatokus.com.ua
Издательство: Астрель, Метафора, 2012 г.
96 стр.
Формат 84x108/32 (130х200 мм)  
Мягкая обложка

Боли в шее - проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.
 Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам - свободу и радость движения. Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях - и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.
 Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

Прикрепления: Картинка 1
Категория: Книги в нашем магазине. Медицина. Здоровье | Просмотров: 317 | Добавил: Мария | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]